完全な不眠症

仕事は休んでから、約1週間。仕事してた時は休みの日もビッチリだったので、家に居てやろうと思い、ひたすらお家でグダグダ三昧(笑)
でも、こんなにも時間があると何していいのか分らん!!お家でキョドってます(笑)

発作や、耳の症状が出ててヤバイな…って思ったら、すぐ寝ちゃう。これが一番♪
発作が起きちゃうと、めまいのし過ぎで寝れなくなっちゃうから、だったら先に寝ちまえ!!ってゆう作戦。
これは良かったんだけど、あんまり疲れないタメ夜寝れないっつー不眠症にΣ(ﾟдﾟ；)

不眠症ってダメじゃん?!

だから、適度な有酸素運動ねぇ～(笑)

でもね、アタシ元々めまい持ち(回転性じゃないめまい)・貧血・立ちくらみとか半端なかった人で

例えば、涼しい部屋から暑い部屋に行くと温度差で、めまいが起きちゃう。これは割と前から。
今だと回転性のめまいじゃないとしても、めまいが起きたら耳の症状が出て、その後回転性のめまいが起きるってゆう最悪なパターンになりかねない(泣)

だから、むやみに外に行けない。行くなら朝方とか夕方の少し涼しい時。

締め切った涼しい部屋から、暑い台所に行くとか
お風呂とかもダメ(泣)

じゃあどうしろと??

台所に行くとかは、行くって分ってればなるべく温度差をなくすタメに、部屋の扉を開けとく。
お風呂は、なるべくぬるめにして、シャワーのみ。
でも、入ってる途中で息切れ動機が激しくなるコトもしばしば….
お風呂に入るの、命がけかよ!!
夏だから汗かくからさ、お風呂に入りたいのにこんなんじゃね。
だから、お風呂は出掛けなければ、週2回くらにしました。毎日命がけでその後、発作が出るならこうするしかない。

普段、体調がそんなに悪くなければ割かし大丈夫。
ゲームしたり、溜まってた本・マンガを読んだり、収入がまったくないのは不安なので在宅ワークを探したり、TV見てたり。
朝と、夜ならそこまで暑くないから、家事やれるし、お風呂もこの時間にした。

色々考えて、時間があるなら勉強しようと思った。
昔、Webデザイナーになりたくて勉強してた時があった。
そんなにお金を使いたくないから、実家にある勉強してた時の本を持ってきて勉強しよう!!
どこまで出来るかは分んない。でも、やれるだけやってみよう!!
運転出来そうな日に、実家に取りに行こう!!
少しでも出来れば、在宅ワークの幅も広がるしね★

今日で8月も終わる。
今年は、大好きなお祭りも花火大会にも行けなかった(泣)
こんなんだから、しょうがないね。
来年は楽しめるといいな….

在宅ワーク, 生活