爆弾低気圧は自殺行為

東京都も雪が積もりましたねぇ～
ウチは山の近くなのでヤバイくらい降って積もりました。。
ケガ・事故などには気をつけて下さいね!!

車が出せず高速通行止めだったので彼氏は前日の夜に家を出て歩いて約25キロくらい歩いて出社。
アタシは昨日は仕事休みだったんだけど、彼氏を迎えに行こうと思ったらアタシの車の周りだけ20～30cmくらい積もってて出れずじまい(泣)
今日は夕方から仕事なのでちょっと心配。

雪が積もるのも降るのも後の事を考えるとイヤなもんだけど、今回の爆弾低気圧って何なの?本当。
低気圧で耳が圧迫されて体調が悪くなる人にとっては超迷惑!!(＊｀д´)
耳は痛くなるわ～圧迫感を感じるわ～耳の症状はガチで出る。
久しぶりに耳鳴りしたわ～ε-(‐ω‐；)

でも、薬の残りが少ないからあんまり乱飲?できないし、ガマンできる範囲だったから飲まなかったけど････お風呂は入るのをやめといた。温度差は夏ほどキツクないけどほどよく熱いお湯をシャワーでも使ってると、ちょっとクラつくんだよね。

メニエール病ではなくても冬のお風呂は注意が必要だけどね。温度差で心筋梗塞とか心臓発作起こしたりするから基本的に気をつけたほうがいいと思う。

• アタシは暖房つけた部屋のドアを前もって開けといて部屋と脱衣所の温度差をなくす
• お風呂を溜めるならば蓋を開ける。シャワーの場合は少しの間お湯を出しておくorお湯でお風呂掃除してお風呂場を暖めておく
• 服はなるべく部屋で脱いで素っ裸で温度差を感じる時間を短くする(これは部屋で脱いでも大丈夫な状況じゃなきゃ無理だけどね)
• お風呂に溜めたお湯・シャワー共に寒くない程度の温度にする

こんな感じにしてます。

もっと他にいい方法があったら教えて下さい★

低気圧で立ちくらみも激しかったなぁ。。目の前真っ暗になるし立てなくなるし、力が抜けちゃうしで。
低気圧でこんなんなるのはアタシだけなのかな??来週めまい外来だから聞いてみようっと♪

まだ寒いから風邪ひかないように気をつけて下さい。アタシを含めて(笑)

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